堅持早睡早起
早睡早起，可以讓人有更好的狀態(tài)迎接新的一天。其實，只需早起半小時，世界就會有很大的不同。跑步、看書、悠閑地做上一份早餐……還有人利用這段時間學習、聽線上課程，不知不覺間，自己已經(jīng)提升了一大步。而人生，也就在這一點一點的習慣中柳暗花明起來。
總有人說，熬夜好像會上癮。但是，一旦養(yǎng)成早睡早起的習慣，嘗過那種掌握人生的暢快滋味后，也很難回去了。健康的生活狀態(tài)，同樣會使人上癮。
正視自己的不完美
每個人都有優(yōu)點和缺點，許多成功的人會更聚焦于自己的優(yōu)點，策略性地忽視自己的缺點。這樣做有兩個好處：第一，可以讓人更自信；第二，能夠把更多精力發(fā)揮到自己的強項上。
但與此同時，也要學會正視自己的不完美，直面自己的缺點而不是回避它。當一個人開始正視自己的不完美，同時努力去提升改善，才能朝著完美邁進。這么說來，不完美也是一種美。
定期整理房間
日常的生活環(huán)境，對人影響重大。有一句話說：“房子是租來的，但生活不是”。對于我們的生活居所，無論是否租住、面積大小，都應該定期整理打掃。
整理房間，也是在打掃心情。當你的房間不再凌亂、物品不再礙眼，你目之所及都將是美好的畫面；當你收拾好自己的心情，能做到斷舍離，也就能為更多更美好的事物騰出空間。家中窗明幾凈、物品擺放整齊，身處如此環(huán)境，幸福感也會悄然而生。
記錄生活中的美好
心理學有種觀點認為，我們更容易記住失敗而非成功，這樣的思維方式會大大降低我們生活的滿意度。事實上，生活中有許多簡單的快樂值得我們珍惜，比如下班路上看到很美的落日，比如無意間聽到一段悠揚的音樂。
生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。試著觀察這些生活中值得歡呼雀躍的小事，每天睡前回想一下，你會發(fā)現(xiàn)，生活如此美好。
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山西 太原 臨猗 朔州 忻州 呂梁 陽泉 晉城 長治 晉中 運城 大同 臨汾 清徐 陜西 西安 銅川 商洛 安康 延安 榆林 漢中 渭南 寶雞 咸陽 神木
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西藏 拉薩 日喀則 山南 林芝 昌都
新疆 烏魯木齊 和田 吐魯番 博爾塔拉 克拉瑪依 哈密 喀什 阿克蘇 伊犁 巴音郭楞 昌吉 石河子
吉林 長春 四平 延邊 松原 白城 通化 白山 遼源 公主嶺
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