哮喘是近年來發病率很高的一種疾病，由于環境污染等原因，其死亡率也在逐年上升。哮喘發作時由于器官收縮，造成空氣無法正常進出肺部，患者會產生呼吸困難的癥狀。很多哮喘病患者都是由呼吸道感染疾病轉化而來，還可能由過敏引發。哮喘的預防措施有哪些？我們應該如何去預防哮喘呢？
哮喘預防措施
在氣候寒冷或季節交替的時候，由于沒有做好保暖措施，常常容易發生感冒或上呼吸道感染疾病，這些疾病久治不愈就會轉化為哮喘。所以氣候變化時一定要注意保暖，尤其是頸部。
不要嗜食辛辣、刺激的食物，長期食用這些食物會導致咽部黏膜受損，容易發生感染或炎癥。飲食應以清淡為主，不要食用過多發物。
死角和沙發、被褥中往往隱藏著很多屋塵螨，這些屋塵螨是引發哮喘的主要變應原之一。所以要預防哮喘，一定要定時清洗傳單和被褥，病經過暴曬消毒之后在食用。家中的衛生死角要經常清潔，并保持室內的濕度。
尤其是有羽毛、皮毛的小動物，這些皮毛容易被吸入，從而成為引發哮喘的變應原。即使要飼養動物，也要做好清潔和清理工作。
這樣會導致哮喘的發作，所以應遠離有毒、刺激的氣體，如二氧化硫、油漆等。
要盡量選擇花粉不多的季節，春夏兩季不要到花叢中游玩，哮喘患者在戶外活動時，最好帶上口罩，防止哮喘發作。
要預防哮喘發作，一定要學會保持平靜的心態，盡量減少激動和憤怒，否則有可能引起哮喘發作。信息來源網絡，信息的真實性，自己判斷，僅供參考，侵權請加qq542540801刪除
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