1

 

　　生活中有一些人，做事三分鐘熱度，即便是對自己有好處的事，也往往嘗試幾天，就沒了興趣、沒了動力，也沒了堅(jiān)持下去的耐心。

 

　　他們渴望變好，但真正去做時，要么因?yàn)樘y而拖延，要么因?yàn)樘喽祽?，晚上想著各種改變，早上醒來還是一成不變。他們時刻都在為自己的現(xiàn)狀和未來焦慮，甚至?xí)r刻都想著做出點(diǎn)成績，但真正去行動時，又總是左顧右盼地選擇了放棄。

 

　　一個人做到自律，需要付出汗水，需要戰(zhàn)勝困難，也需要不斷去挑戰(zhàn)和突破自己。許多時刻，我們總以為自律的人生很難，但最后才發(fā)現(xiàn)，不自律會給人帶來更大的煩惱和痛苦。

 

　　自律和不自律，都得吃苦。但前者吃的苦會讓人生變得越來越好，而不自律吃的苦則會讓人生走向越來越無助且無奈的邊緣。

 

2

 

　　人為什么要自律？也許每個人都有自己的答案。無論出于何種目的，一個人想要變好，首先要學(xué)會自律。

 

　　網(wǎng)上有一個問題：我們每天自律，認(rèn)真學(xué)習(xí)，最終目的到底是什么？有一個高贊回答是：因?yàn)槟憧偟媒o自己選擇一種持之以恒的生活方式，總得給自己的生活賦予某種意義，你總得告訴你自己要做點(diǎn)什么。

 

　　其實(shí)，自律的方法有很多，最重要的一點(diǎn)就是學(xué)會自己管住自己。如果決定每天早起，那么真正叫醒一個人的不是鬧鐘，而是他心中的夢想和想要做的事。如果決定每天讀書，那么真正讓一個人抽出時間的，不是工作之余的閑暇，而是他那顆渴望上進(jìn)的心。

 

　　很多時候，我們并不需要找太多外在的借口，去束縛或鞭策自己。自律就是知道自己要什么，要成為什么樣的人，要做成什么樣的事，要過怎樣的一生，進(jìn)而努力去實(shí)現(xiàn)。

 

3

 

　　沒有人可以逼你自律，能逼你的只有你自己。如果做不到，可能并不是因?yàn)椴恢涝趺慈ヅΑ⑷^斗、去堅(jiān)持，而是渴望變好的心還不夠強(qiáng)烈、下的決心還不夠大。不要給自己找借口，更不要拿“沒時間”去敷衍、去搪塞。

 

　　自律是公平的。每天鍛煉一小時，跟每天躺著不動一小時相比，也許短時間內(nèi)看不出什么不同，但時間長了，一個人的身體素質(zhì)會不斷和他人拉開差距。每天早起一小時，跟每天賴床一小時相比，也許看起來沒多做幾件事，但日子久了，所獲得的成長和進(jìn)步也是不一樣的。每天讀書一小時，跟每天玩手機(jī)一小時相比，也許當(dāng)下區(qū)別不是太大，但堅(jiān)持一年半載后，一個人的談吐、氣質(zhì)和思維也會發(fā)生質(zhì)的變化。

 

　　當(dāng)你不想堅(jiān)持時問一問自己，這是不是你希望成為的樣子。如果不是，請記得叫醒自己，不要再拖延，不要再懈怠，更不要裝無所謂。做到自律需要付出很多努力，但至少你在爭取自己渴望的人生。

以上來源網(wǎng)絡(luò)，如果侵權(quán)，請加qq54254801刪除，信息的真假，自己判斷，僅供參考